Det er min grundholdning, at alle oplever deres egen modgang som hårdt og livet kan synes uretfærdigt.
Man kan derfor heller ikke gradbøje hvem der har det værst - da det enkelte menneske, hver især, føler at modgangen er gennemgribende - og livet bliver svært!
Vores lille familie bliver presset i øjeblikket...og det er hårdt! Jeg ved det en proces. Jeg ved at efter hver bakkedal kommer en bakketop. Når tiden går, livet fortsætter, Ja så kommer lykken pludselig igen.
For at tale om mit eget lille bump på vejen, ja så har jeg fornylig fået konstateret Diabetes 1! Jeg forventede diagnosen men blev alligevel overrasket. Sådan er vi mennesker jo også indrettet...vi tror og håber...indtil man får beskeden og så må lære, at leve med dette også.
I forbindelse med min seneste graviditet fik jeg graviditets diabetes - dog forsvandt den efter fødslen.
Efter nogle måneder var den gal igen og jeg opsøgte egen læge, her fik jeg diagnosen type 2 Diabetes...
Efter et lille år hvor jeg har fået medicin for dette, løbet og spist meget sundt samt tabt en hel del kg, ja så svingede mine blodsukker tal stadig!
Henvisning til sygehuset, lang ventetid, flere omgange med blodprøver og meget lidt mad - absolut minimale mængder af brune ris, grov pasta og brød (som jeg savner) Morgenmad som består af 10 tsk. havregrød lavet på vand og endnu mere vægttab! Ja, så kom der endelig et svar til mig! Jeg har diabetes 1 og skal på insulin!
Det gode ved det er at jeg nu endelig kan komme til, at spise lidt igen! groft brød...ihh hvor jeg glæder mig...trætheden forsvinder forhåbentlig også - når blodsukkertallene stabilisere sig selv med insulinen! Jeg kan igen have overskud til både arbejde og familie, jeg kan begynde at løbe igen, fordelene er mange...men PUHA det er også en hård kamel at sluge...Det en hel ny verden som jeg skal forholde mig til! Som min familie skal forholde sig til!
Der er mange spørgsmål som trænger sig på!
Hvordan er det med arveligheden, tænker her på mine to små poder?
Hvordan håndtere jeg lave blodsukre hvis jeg er alene med mine 2 små børn? Hvad skal jeg lære dem, tlf. nr til alarmcentralen? At give mor sukker hvis hun pludselig bliver mærkelig?
Hele dagligdagen med at tælle kulhydrater i hver måltid?
Selve det at tage insulinen?
Følgesygdomme?
Listen kunne fortsætte.....og det gør den i mine tanker....Siger til mig selv dagligt "børn har også type 1 diabetes og de lære det" Så kan du også! Tror dog først det for alvor går op for mig..på fredag den 20 april hvor jeg skal på sygehuset, og insulinbehandlingen skal starte...
Heldigvis har jeg læst meget på Diabetes Foreningens hjemmeside
Mine tanker om mit nye liv...som jeg skal lære at omfavne! Det skal blive en del af mig vil være at finde her på bloggen i fremtiden....Der kommer en update efter fredag...når behandlingen er startet....
Fakta om Diabetes 1
Behandling
Det primære mål i behandlingen af type 1-diabetes er at holde blodsukkeret så tæt på normalt som muligt. Type 1-diabetes behandles med insulin flere gange dagligt, sund kost og motion.
DET VIGTIGE INSULIN
Insulinet er vigtigt, når kroppen omdanner den mad, vi spiser, til energi. Det sker, når kroppen nedbryder maden til bl.a. sukkerstoffer, som optages i blodet. Her hjælper insulinet med at få sukkerstofferne fra blodbanen og ind i cellerne, hvor det fungerer som ”brændstof”.
Hvis ikke din krop producerer insulin, forbliver sukkerstofferne i blodbanen og giver forhøjet blodsukker i stedet for at blive omdannet til energi. Kroppen kompenserer for det manglende ”brændstof” ved i stedet udelukkende at forbrænde fedt fra kroppens depoter. Denne proces frigør nogle syrestoffer (ketoner), som forgifter kroppen.
Derfor er det vigtigt at tilføre kroppen insulin.
FORMÅLET MED INSULINBEHANDLING
Formålet med insulinbehandlingen er altså at sænke diabetikerens blodsukker. Målet er et stabilt blodsukker så tæt på normalen som muligt (mellem 4 og 8 mmol/l hos personer uden diabetes). For højt blodsukker over længere tid kan på sigt føre til følgesygdomme. Lavt blodsukker kan føre til insulinchok.
EN STOR UDFORDRING
Insulinbehandlede diabetikere tilfører kroppen insulin flere gange hver dag. Behovet for insulin varierer, alt efter hvilken mad, diabetikeren spiser, og hvor fysisk aktiv, han/hun er. Det er derfor vigtigt at måle blodsukker flere gange dagligt for at være sikker på, at han/hun tager den rigtige dosis insulin.
Det kan være vanskeligt at opnå et blodsukker tæt på det normale. Derfor skal processen foregå i et tæt samarbejde mellem diabetikeren og behandleren. For at opnå god balance i blodsukkeret skal diabetikeren måle blodsukker flere gange om dagen og justere doseringen af insulin ift. de målte værdier.
RISIKO FOR INSULINCHOK
Alle insulinbehandlede diabetikere er i risiko for at blodsukkeret pludselig kan blive for lavt (hypoglykæmi). Lavt blodsukker medfører (ved moderat nedsatte værdier) påvirket hjernefunktion, sult og uro. Bevidsthedssløring kan udvikle sig hurtigt, i løbet af 10 – 30 minutter.
Diabetikeren bør reagere på symptomer på lavt blodsukker ved at spise eller drikke noget med mange kulhydrater.
Det er derfor meget vigtigt, at insulinbehandlede diabetespatienter altid har nem adgang til kulhydrater, og de anbefales altid at have juice, druesukker eller lignende ved hånden.
Det er derfor meget vigtigt, at insulinbehandlede diabetespatienter altid har nem adgang til kulhydrater, og de anbefales altid at have juice, druesukker eller lignende ved hånden.
Får diabetikeren ikke tilført kulhydrater ved lavt blodsukker, kan tilstanden føre til insulinchok, hvor han/hun kan blive bevidstløs eller få kortvarige krampetilfælde.
En diabetiker med meget lavt blodsukker og i insulinchok er ude af stand til at tage vare på sig selv og er derfor nødt til at få hjælp fra andre.
Der er stor forskel på hvor hyppigt diabetikere må forebygge eller behandle hypoglykæmi. Nogle oplever sjældent eller næsten aldrig problemet, andre har problemet flere gange ugentligt, måske dagligt.
FØRSTEHJÆLP VED INSULINCHOK
Har en person fået insulinchok skal du altid ringe 112. Læg personen i aflåst sideleje og giv honning eller sukkergel på gummerne. Pas på med at putte noget i munden på ham/hende, før vedkommende er helt klar, da det ellers kan komme galt i halsen.
Når personen igen er ved bevidsthed, kan du hjælpe med at give en sukkerholdig drik med sugerør (juice eller mælk). Hjælp evt. ved at sige ”sug-synk”.
Er man tæt på diabetikeren kan man evt. lære at give en indsprøjtning med glukagon, som er et hormon, der får leveren til at frigive sukker fra sine depoter.
I dag den 17 april 2012
Har modtaget min diæt/kostplan i dag og den kan ses herunder;
Portionsstørrelser
|
Måltidets kulhydratindhold
|
|
Morgen
|
Havregrød lavet af
Eller måltid af:
Smøreost eller magert kødpålæg
|
|
Formiddag
|
Smøreost eller maget kødpålæg
Grøntsager efter eget valg
|
|
Frokost
|
Middagsrester eller mad
fra kantinen fordelt på din tallerken efter Y modellen:
|
|
Eftermiddag
på arbejde
|
Smøreost eller magert kødpålæg
|
|
Eftermiddag
hjemme
|
1 ”håndfuld” frugt – 1 ”håndfuld” frugt er den mængde frisk frugt der
kan ligge i din hulehånd
|
|
Varm mad
|
Varm i disse mængder:
|
|
Sen
aften
|
- ½ liter magert mælkeprodukt om dagen – inkl.
den mængde, der evt. indgår i kaffen og i måltidet sen aften – fordel
indtaget af mælkeprodukter på flere måltider.
- Hvis du ønsker fedtstof på brødet, så brug et
plantefedtstof.
- Drikkevarer: Vand,
sukkerfrit saftevand, læskedrik light, sodavand light, kaffe og the uden
sukker.
